Фитнес тренер

Анна. Умный фитнесс от опытного тренера. Персональные занятия. О детях, о семье, здоровье и жизни!

https://yfitmania.ru/

252 posts 250 followers 179 following

#yfitmania Место силы, место работы над собой, место встречи друзей и единомышленников, обретения здоровья, красоты и долголетия!!! #фитнесстудия #йогасерпуховская #idealform #гамакмск

0💬

Loading...

#красота Если вам перестало хотеться наряжаться-погибает без любви и ласки ваша внутренняя красота!! Срочно встрепенитесь, найдите что вас оживит!! Для меня это стала #imageacademy новое новое прекрасное и интересное помогает нам пережить, осознать, понять, простить и топать дальше с высоко поднятой головой!!! #имиджконсультант #помогаюлюдям #тренердиетолог #лепкафигуры #делаемформы #yfitmania #yogastudio #fitness&yoga

0💬

Воспоминания)) чудесная функция, которой обладает наш мозг!! Мои всегда только хорошие, только позитивные, почему помнится только хорошее?? У вас тоже так??? #новоепрекрасно #ученьесвет #цветотипирование #имиджмейкер #ваштренеранна

1💬

Гардероб встряхнула, реанимировали давно забытые вещи, прикупила новых и о боги.... оказывается есть что надеть))) Всего лишь несколько базовых вещей могут сотворить чудо с вашими!!! #имиджконсультант #новаяпрофессия #тренеримиджмейкер #ваштренеранна

3💬

Loading...

#stretch это не только гибкость и эластичность мышц, но и подвижность и долголетие ваших суставов!! Хотите оставаться бодрым и активным долгие годы?? Тогда вам ко мне!! #йогамания #ваштренеранна

0💬

Спасибо #imadeacademy за новое и интересное в моей жизни!! Девочкам за поддержку веселый нрав)) здорово когда в жизни появляются новые интересные люди👍 удачи нам всем в применении знаний!! #ваштренеранна #имиджконсультант #стилистмосква #шопингсопровождение

10💬

Просыпаемся от зимней спячки! И хотя за окном чудесная снежная Погода, мы уже бродим по магазинам, в которых появляются весенние коллекции! Чудесный весенний женский день во всеоружии после месяца интенсивных функциональных тренировок! Коррекция питания и рекомендации по стилю! #йогамания #фитнес #ваштренеранна #круговойинтенсив #fullbody

0💬

Loading...

Невероятно!! Как же здорово на улице-всем гулять! Красота-все такое белое и пушистое)))) #эмоции #природаманит #наслаждение #ваштренеранна

1💬

Кто ещё не видел сегодня невероятную красоту! Вот она настоящая #зимушказима Природа во всей красе!

0💬

Скоро скоро ждите!! Смогу вас не только приводить в форму, но и правильно одевать! #имиджакадемия #ваштренеранна #имиджмейкер

1💬

Loading...

А вы проводили анализ вашей цветовой палитры или #цветотипирование? Сколько всего интересного! Столько категорий видов и типов по которым можно узнать человека!! Мало того, что мой #психотипдрама я глубокий не зависящий от температуры человек, которому к лицу огромное количество цветов!! Чем дальше тем интереснее скоро дойдём до разбора гардероба))) вот это интересно! #имиджмейкер #академиястиля #платочки #ваштренеранна

5💬

Длинный, тяжелый, но очень радостный день!! Люблю когда столько событий одного дня, что кажется будто прожил несколько!! И конечной массаж от котейка на ночь! После такого спится сладко сладко)) А я продолжаю набирать группы «совершенство к 8 марта»! Старт 12 февраля! Запись в direct!! УСПЕЙ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! #тренировочныйдень #фитнесстудия #ваштренеранна #чудеса #преображение #поставьсебецель

2💬

Идеальная форма!! Функциональные тренировки, рекомендации по питанию, мотивация! Бонус рекомендации по стилю в одежде!! #idealform #йонамания #Фитнесстудия #тушкунасушку #возвращаемформу #имиджистиль #узнайсебя #совершенство #ваштренеранна

0💬

Loading...

Солнечная погода, солнечные люди вокруг, солнечная работа!! Что ещё человеку надо для счастья!! Неизвестно!! Человек всегда что то ищет, чем то недоволен - да это заставляет его двигаться, но иногда хочется сказать: «остановись, посмотри, все что ты ищешь есть внутри!» #остановисьмгновенье #ваштренеранна #жизньпрекрасна #всевнутри

0💬

Женщины такие переменчивые -хочется быть зефиркой сладкой и воздушной, а через минуту строгой и дерзкой!!! Думаю это платье выход))) #метаморфозы #ученьесвет #академияимиджа #ваштренеранна #почтиимиджмейкер

0💬

#красотки они такие разные, для каждого своя нежность и молота!!! В сердце каждой буря эмоций и переживаний!! Но уж лучше так... #девочкиприпевочки #вотэтожизнь #мояохана #дружбакрепкая

2💬

Loading...

#зимушказима сегодня по-настоящему!! #горки #ностальджи #прогулка наслаждаемся снегом!!!

2💬

Это невероятно!! #хатхайога Я никогда не была поклонницей йоги как философии, но последнее время понимаю, что это идеальная нагрузка для тела-гибкость,сдержанность,раскрытие суставов! Давно не ощущала такую легкость!! Конечно причина не только в йоге!! Волшебница Остеопат делает просто чудеса-страхи,неустроенность, слишком большой груз на женских плечах-со всем этим можно работать! Человек сам выбирает хорошо или плохо ему жить!! Радоваться или унывать, заниматься или плюнуть на своё состояние, столько всего интересного, живого, необычного!! Люди очнитесь вы выбираете жить или не жить! Спасибо моя @ytkamalutka #осознание #психосоматика #вашвыбор #улыбаемсяимашем #йогастудия #Йогамания #ваштренеранна

0💬

#метель #вотоназима #крутойдень Холодно, мерзнут щёчки-как в детстве!!! Поваляться бы в белом снегу!! #ваштренеранна

1💬

#калининград это чудная немецкая архитектура, много военных достопримечательностей, а ещё солнце и друзья рядом!! Сегодня тискали кроликов и гуляли по оборонительному форту!! #история #путешествия #нашаохана

0💬

Чудесно проведённый день рождения!!! #куршскаякоса #балтийскоеморе #кормлениелебедей #танцующийлес Невероятно вкусная уха и тортик на ночь!!

2💬

Милые мои крошки #сестренки любимые невероятные красивые!! Не знаю что бы делала без вас!! Моя радость и счастье!!! #почти38 осталось несколько часов прошлой жизни! Этот год он будет другим будет новым будет будет будет....

4💬

Малыши и котятки))) Я знаю это фото соберёт много лайков))) на фото невероятно пахнущая #крошкалилуша Как же здорово с вами девчонки особенно когда у вас маленькие дети))))

0💬

Ура мы летим в Калининград))) Все вместе с моими любимыми людьми))) #счастьеесть #мояохана #путешествия #люблюлетать

2💬

@praktika_dinamo это профессиональный, веселый и дружный коллектив! Корпоратив удался! Спасибо всем за живые эмоции и безудержное веселье!! #ваштренерАнна #фитнесдинамо #новыйгод

0💬

Моя большая маленькая девочка!! Такая красивая! Танцует и прям вижу в ней себя-моя куколка любимая я так счастлива, что ты у меня есть @_lizok_lol_

1💬

#малышивгамаках #ЛераиТата Детям очень нравится занятие в гамаках, их обычно сложно заинтересовать, а тут просто не остановить!!! #йогадети #гамак #йогастудия #йогамания Мамулечки мои дорогие всех жду пока дети будут заняты поболтать ерундой)))))

0💬

#движеньежизнь Проблема нашего времени - болезни суставов и позвоночника! Конечно это последствия травм и неправильной физической нагрузки, но и отсутствия физической нагрузки тоже!! Наше тело создано для движения и только в движении оно работает полноценно!! #выберитренера #правильныйфитнес #здороваяспина #пилатес #танцы #йога #фитнесмания #ваштренерАнна

1💬