Shana Villalobos (@villalobosshana)

Shana Villalobos

🌹🍀🌹 ClubW 🌹🍀🌹 👟FITNESSFREAK👙 🍒HEALTYJUNKIE🍍 💄BEAUTYQWEEN💅 🚀RUSSIA🚀 💎GERMANY💎

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👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑Oh 😍 ein Ring ..Like a Princess 👸
👑welches Mädchen will nicht eine Prinzessin sein ?😌😌 #fashion #ring #princess #hot #willhaben #fashionable #instafashion #swag #swagger #model #style #musthave #weheartit #girly #classy #fashiondiaries #likeforlikes #love #likeforlikealways #trocolikes #likeforfollow #likesforlikes

Torna in cima

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Ich ❤Rocky Balboa & das ist mein absoluter ❤Zitat von ihm.Ich lese den jeden Tag:😌 💞"Ich werd dir jetzt was sagen, was du schon längst weißt.... Die Welt🌎 besteht nicht nur aus Sonnenschein🌞 und Regenbogen🌈. Sie ist oft ein gemeiner und hässlicher Ort. Und es ist ihr egal wie stark du bist - sie wird dich in die Knie zwingen und dich zermalmen, wenn du es zulässt... Du und ich - und auch sonst keiner - kann so hart zuschlagen👊 wie das Leben ! Aber der📍 Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann... Es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weitermacht.💫 Wieviel man einstecken kann und trotzdem weitermacht.... Nur so gewinnt man ! Wenn du weißt was du👑 wert bist , dann geh hin und hol es dir. Aber nur, wenn du bereit bist die Schläge dafür einzustecken ! Aber zeig nicht mit dem Finger☝ auf andere und sag du bist nich da wo du hinwolltest, wegen ihm oder wegen ihr, oder sonst irgendjemandem. Schwächlinge tun das ! Und das bist Du nicht - DU bist besser!" 💖💖

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Da kommt man von der Arbeit nach Hause .. und was steht da vor meiner Tür ? Ein Päckchen von der besten App ever😍#3dots 😍 einfach so und nur für mich 😋Die geniale App #3dots bietet viele verschiedenen Challengens 💪😜 rund um 👟Fitness ,Ernährung🍉 und Lifestyle🌎
Ich habe meine ersten Challenges absolviert und könnte gleich mein erstes Geschenk anfordern🙉 Fleiß und Disziplin wird belohnt😇Probier es aus 😊 #3dots #thankyou 🌹😍🌹😍🌹😍🌹😍🌹😍🌹😍🌹😍
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Ich denke, dass man immer ein wenig anders sein musste, um einen Apple-Computer zu kaufen. Oft halten sich solche Menschen selbst für ein bisschen verrückt. Doch in dieser Verrücktheit sehen wir Genialität. – Steve Jobs

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✨🍓Quark-Muffins mit Erdbeeren 🍓✨ Z U T A T E N:
(für 12 Muffins) 🍓1 Bio-Zitrone
🍓2 Eier
🍓70 g Rohrzucker
🍓Salz
🍓400 g Magerquark
🍓70 g Crème fraîche
🍓2 EL Weizenmehl (30 g)
🍓250 g Erdbeeren
🍓½ Tütchen klarer Tortenguss
🍓125 ml Apfelsaft

Z U B E R E I T U N G:

1⃣Zitronenschale fein abreiben. Die Zitrone halbieren und auspressen.

2⃣Eier und 1 EL Zitronensaft in eine Rührschüssel geben, kurz aufschlagen. Rohrzucker und 1 Prise Salz dazugeben und weitere 3 Minuten cremig aufschlagen.

3⃣Quark, Crème fraîche und abgeriebene Zitronenschale zufügen und unterrühren. Das Mehl esslöffelweise dazugeben und jeweils kurz unterrühren.

4⃣Ein Muffinblech (12 Mulden) mit Papierförmchen auslegen. Die Quarkmasse hineinfüllen und glattstreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) etwa 20 Minuten backen.
5⃣Inzwischen die Erdbeeren vorsichtig waschen, abtropfen lassen, putzen und der Länge nach in Scheiben schneiden.

6⃣Tortengusspulver in einen kleinen Topf geben. Mit einem Schneebesen nach und nach den Apfelsaft unterrühren und zum Kochen bringen.

7⃣Die Hälfte des heißen Tortengusses auf den abgekühlten Muffins verteilen. Muffins mit Erdbeerscheiben belegen, mit restlichem Tortenguss beträufeln und die Früchte etwa 20 Minuten fest werden lassen.
💕💕
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❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ich vermiss dich so ❤
Jeden Tag denk ich an dich Opa
Du bist mein Held ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ #familie #RIP
#Opa #love

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🌸💜 B E A U T Y -C H A L L E N G E 💅💁👠💄
Möchtest du deine Haut, Haare und Nägel verbessern? Dann kommentiere mit Beauty
& ich erzähle dir von meinem neuen Projekt 💃💜 #health #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers @tags4likesandroidapp #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

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✨✨Spaghetti mit Spinat und Schafskäse ✨✨ (375 kcal pro Portion)
✨Rezept für 2 Personen ✨ 🌿100 g Spaghetti kochen und abgießen 🌿2 Knoblauchzehen hacken 🌿15 Cocktail Tomaten &
🌿2 Frühlingszwiebeln klein schneiden
🌿300 g gewaschenen, tropfnassen Spinat zugedeckt in einem Topf 2 Minuten erhitzen.

Spinat abtropfen lassen und klein schneiden. 🌿2 TL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Knoblauch und Spinat dazugeben, würzen und anbraten.
Nudeln untermischen und ebenfalls erhitzen.

Tomaten , Frühlingszwiebeln, 🌿2 EL Basilikum und
🌿2 EL geriebenen Schafskäse dazu. 🌿Würzen nach Geschmack
GUTEN APPETIT 😍👌
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🌼🌹Huhu ihr Süsen 🌼🌹 Einer meiner absoluten Lieblings Smoothies 👌
Ihr braucht : 💫 1 Banane 💫Handvoll Litschis 💫Handvoll TK Erdbeeren 💫4 Esslöffel Magerqwark
💫Bischen Mandelmilch 💫Ein Coop JP Vanille Complte
Alle in Mixer ➡ und shaked shaked Baby 😍👌 Zum Schluß Chiasammen und Kokosraspeln
Whola 😍😍👌
💪️ #Fitgirl #fitfam #toptags @top.tags #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile

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🌹🍀 H E L L O I H R L I E B E N 🍀🌹 Wie viel Geld gibst du monatlich für deine Hautpflege aus? ✨🍇💦
WOW!! 😍😍Unsere Schönheit ... Australian Model Sophie schwört auf unsere Beeren Kapseln 😍✋🍇 Da ist sie nicht die einzige :D
Auch mein Hautbild hat sich dadurch enorm verändern 😍
& kostet mich am Tag weniger als ne Chips Packung! 😱
Für INFOS Nachricht an mich 💌
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🍇🍂Mit einem leckeren Smoothie in den Tag starten 😍
- Brokkoli-Smoothie😋😋😋
50g Brokkoli🌽🍆
1 Banane
1 Orange🍅
200 ml Matchatee
1 Maßlöffel Shake Vanille

Habt einen schönen Tag 😁
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Guten Morgen ihr Lieben 🤗

Nur ein kleiner Gedanke mal... 💭 ❤️ So viele Menschen machen sich Sorgen darüber, dass sie für das Business nicht gut genug sind.....dabei gibt es überhaupt keine Voraussetzungen. Du musst keine bestimmte Anzahl an Kunden im Monat machen oder Partner für dein Team gewinnen wenn du das nicht möchtest.
Wenn du im Business startest verdienst du pro Kunde ca. 19€ 💸
Wenn du 6 Kunden hast hilfst du diesen Menschen ihr Leben positiv zu verändern ! 😊 UND du verdienst 114€ ! 💸

114€ können folgendes bezahlen: 💥Deine Stromrechnung 💥Deine Tankrechnung 💥 Deine Sky- TV Rechnung 💥 Deine Handy Rechnung 💥 Am Wochenende etwas unternehmen 💥Im Restaurant essen ✨114€ im Monat sind 1368€ extra im Jahr ✨

1368 können so viele Dinge verändern... ⭐Etwas für die Kinder sparen ⭐ Ein toller Urlaub ⭐ Für ein Haus sparen ⭐ Einen Kredit abbezahlen ⭐ Kreditkartenrechnungen bezahlen ⭐ Die Kinder mit etwas schönem überraschen
Du könntest sogar 1369€ IM MONAT verdienen wenn du wirklich möchtest 😱

Aber du wirst die 114€ 💸im Monat nicht verdienen wenn du nur vor dem Zaun sitzt, überlegst und wartest... Hör auf zu überlegen " Was wäre wenn " & sage stattdessen " JA " ❤️Clubw
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☀️🚀 G U T E N M O R G E N 🚀🌞 Wie war's mit Frühstück im Herz ? 💜🍇💜🍇 🍇 250g Naturjoghurt 🍇 1Cup Vanille Complete 🍇 1 EL Goji Beere
TOPIC: Dinkelcrunch

Startet gut in den Tag 🚀🚀
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