Марина Вовченко

🔸️йога-фитнес тренер 🔸️многодетная мама👩👨👧 🔸️сотрудничество Стас +7(952)024-82-69 🔸блоггер Победитель INSTAR#AWARDS 🏆

https://kzn.ticketland.ru/drugoe/dvorec-edinoborstv-akbars/yoga-seminar-mariny-vovchenko/?from=place_4157

2,557 posts 1,262,297 followers 59 following

Начинается новый набор на апрельский 7й марафон.Марафон стартует 1 апреля финиш 1 мая Цена?👉1тр входит в эту стоимость две ежедневные тренировки в прямом эфире ,утром 10.00 кардио-силовая с Ритой @nashchekina_margarita и вечером 20.00 йога-растяжка со мной(записи сохраняются сутки) так же питание ,для тех кому набрать и для тех кому потерять,отдельные эфиры вопрос-ответ,по технике и по питанию и «головомойка(психология) «Уровень подготовки не имеет значения,всему научим👍😉 .Кому нельзя?👉Беременным ,после кесарево мин 6мес ,недавние операции .возраст?👉с 12и до вашего желания🙏Как попасть на марафон? Напишите
watsapp +79165484422 два волшебных слова💙. ХОЧУ В МАРАФОН 💙и ждите ответ с дальнейшей инструкцией . P.S. Это авторский мегамарафон аналогов не существует🤗 ,пока ещё не существует😂. С 1 марта ,целый месяц в марафоне для самых активных будет бесплатная подготовка😉 поспешите оставить заявку ,не пропустите подготовку😘 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 Результаты 6го марафона будут через неделю ! Думаю они более чем ошеломительные!!!🤗👍 ТРИ ПОБЕДИТЕЛЯ ПОЛУЧАЮТ ГОДОВОЙ АБОНИМЕНТ В ЛЮБОЙ ФИТНЕС КЛУБ ГОРОДА👍💝💝

303💬

Я посчитала, сколько времени у меня тратится на походы в магазин😬
Пока ходишь из одного отдела в другой, появляется ощущение, что в лабиринте Минатавра плутаешь😂В итоге один раз по-нормальному сходить за продуктами занимает минимум 3 часа - ибо то помидоры мятые, то яблоки пластмассовые, то мясо заветреное, пока найдешь все, что нужно, обойдешь не один магазин! А ведь время самый дорогой и невосполнимый ресурс! Но вообще, будем честными, продукты затратны не только по времени, но и по деньгам😂
Поэтому хожу чаще со списком - так я не покупаю лишнего, поддавшись на соблазны супермаркетов. Но однажды совершенно не было времени ехать в магаз, в итоге начала искать продукты в интернете😂😂 И нашла! @freshbroccoli - продуктовый интернет-магазин, с бесплатной доставкой от 1000₽! Знаю щас скажете - а кто мандарин потрогает чтобы не мятый был, а вдруг молоко несвежее😆 Я тоже сначала так думала, но все же заказала - продукты привезли идеальными, видимо контролируют качество!😎 Так что пробуйте делать заказ, если живете в Москве! А еще можете поучаствовать в конкурсе и выиграть 8кг овощей и фруктов от @freshbroccoli! нужно всего лишь лайкнуть пост, подписаться на магазин и оставить любой комментарий под этим постом(количество не ограничено) И я во вторник выберу 3-х победителей! Кстати, если введёте на сайте промокод "vovchenkomarina", то получите скидку 300₽ на первый заказ🤗🤗🤗

668💬

«Марина, добрый вечер. Вот и я решилась вам написать. Знаете, меня волнует вопрос, почему минимум 50% женщин нашей страны жалуются на своих мужей, терпят побои, унижение, измены, но не соберутся и уйдут? Может тогда они этого и достойны или это не так? Буду благодарна если вы ответите мне. Заранее спасибо.» Отвечу но под следущий постом😉 Девочки ну а сами то как думаете?🤔

370💬

Loading...

Ну что девочки колитесь кто из вас до сих пор после новогодних корпоративов в контрах со своим любимым ? Знаю что многим из вас гордость не позволила поменять отношение к ситуации и по возвращении любимого домой всё таки вынесли мозг и всё по многолетней программе 👉сцены ревности,истерики .....? Вывод сделали хоть какой либо? Лично вам эта драмма принесла счастье ? Возможно приобрели гармонию? А что стоило прислушаться к другой половине своего внутреннего мира? Там где любовь ,нежность? (Всё что сейчас бы не предъявили как причина под этим всем скрыта именно гордость и глупость) . Вот сегодня 23 февраля и ясен пень многие мужчины вчера задержались на работе с поздравлялками😈 . Сегодня у многих побаливает голова и хорошо бы в запасе для любимого не носки в подарок припасти а пару бутылочек пивала 🤗 и проявить заботу чтоб быстрее пошёл на поправку ! Голова прошла?настроение поменялось ну теперь можно смело вспоминать о приближающем женском празднике и полежать вместе обдумать как вы со своими подругами проведёте этот день и не забывайте это не ты так захотела а он предложил!🤗😂(подведите его к тому чтоб это было его решением и тогда получите минимум сопротивления!) . Нам стоит находить подход друг к другу и находить не через Я ЖЕРТВА и вообще ГАВ ГАВ 👹а через ЛЮБЛЮ и ты сам так решил МЯУ😻. Мудрее надо быть 😉. И тогда ваши нервы в порядке,отношения непоколебимы и каждый при своём💝. P.S. Спасибо за обратную связь и за ваши письма 🤗#23февраля

214💬

И сколько бы мы не ворчали на мужчин ,обмусоливая ту или иную ситуацию всё равно нам без них ну никак!😂 уж так распорядилась мать природа что мы созданы друг для друга . да иногда ругаемся,спорим, и даже боремся за право первенства 😂😂😂 (в этом видимо виноват тот мужик что живёт в каждой женщине😂). Но это всё можно назвать поиском золотой середины😂😅. Всё в мире сбалансированно и без вас милые ,любимые мужчины не было бы гармонии🤗🤗💝 С 23 февраля !😘

405💬

КАЗАНЬ! 10 марта я приеду к вам!😎
Кто хочет встретиться и узнать больше о йоге? У вас будет такая возможность🤗😋😋
Дворец единоборств АКБАРС, 12:00⏰
Здесь профдет мой семинар «Йога как терапия»
На нем я научу вас правильному дыханию, йоге для здоровья спины, и расскажу, как делать вакуум😋 Билеты можно взять тут👉@ticketland.ru_kzn или по ссылке в моем профиле!
Помимо упражнений, поговорим и о духовной составляющей . Психология и философия йоги, познание себя, ответы на глубокие темы, которые волнуют каждую женщину!🤗 И конечно, просто пообщаемся и познакомимся с вами ближе!
Встречаемся 10 марта в 12:00! Жду всех!

86💬

Loading...

“Муж не хочет чтоб я работала и чем то занималась” Как часто я слышу эти слова . А так ли это? Девочки нас читают не только женщины но и мужчины и если хотите делать правильные выводы то прислушивайтесь к мужскому мнению тоже 😉 . Иногда они расходятся с нишими и всёже в них есть хороший посыл подумать переосмыслить и поменять😉Читаем и делаем выводы👉 "Добрый день... Читаю Вас много, Ваши советы женщинам, девочкам и женам. Досточно простой слог, но очень доходчивый. Давал ссылку на Вас бывшей жене, потому что причиной нашего расставания была ЛЕНЬ! Абсолютная. Заполняющая все пространство. Даже дети глядя на нее превращались в овощей. Я работаю много, и для того чтобы развивать детей записал их в кружки, секции и нанял человека который их возит. После этого она стала еще ленивей.Она молодая красивая девочка, и уже лет восемь она превращает себя в свою маму, у которой мир ограничен семечками и сериалами. У моей бывшей слава богу это компьютерные игры и чипсы;)Для чего пишу? Сказать спасибо за вашу мотивацию. Благодаря Вам многие девочки пересматривают свои приоритеты. Это важно чтоб каждый человек не потерялся в этой жизни.” ___________________________________________________________Dress 👗 @vovchenko.shop

133💬

Вот интересное наблюдение ,закреплённое собственной статистикой а она у меня более чем достойная . Я пишу посты о том что такое сила мысли ,о том что блоки и установки (которые необходимо менять) не дают нам развиваться ,а такие «попутчики и друзья» как осуждения,злость,гнев,обиды часто являются источником болезней . И я читая ваши негодования в комментариях моей неправоты в том что «святая женщина» болеет незаслуженно и значит весь эта болтовня не более чем обман заставляет задать вопрос👉 А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО живёт ВНУТРИ ЭТОГО СВЯТОГО ЧЕЛОВЕКА? Пост под которым я поделилась своей радостной новостью о том что скоро выйдет потрясающий клип @satikazanova с моим участием на песню «мама» яркий пример того что живёт в «святых людях» . Посмотрите на себя без масок ! И вы найдёте ответ ЗА ЧТО МНЕ ВСЁ ЭТО!? Хотите Здоровье? Излечите душу . А то получается «я вся такая дева Мария помогаю больным детям (извините за слово БОЛЬНЫЕ и прошу не извращать его смысл ) и тут же иду и осуждаю людей на которых во мне давно сидит злость и гнев . Это и есть ничто иное как лицемерие .Ни в коем случае не хотела задеть ваши моральные принципы и прошу прощение если ,нежелая того, оскорбила ваши чувства,однако хочется ещё раз напомнить что начинаем с себя ,со своих косяков и грешков и до других не будет возможности добраться💝.

348💬

думаю кто слышал песню «МАМА» в исполнении @satikazanova 💝 тот поймёт что я не могла отказаться от столь прекрасного предложения посотрудничать с Сати 🙏. С нетерпением жду 8 марта, потому что именно в Международный женский день запланирован выход клипа!!! Думаю получится что то шедевральное и очень душевное💝💝💝 . А ещё мне повезло познакомиться потрясающими людьми с мужем Сати @stefanotiozzo и её мамой .🤗🤗🤗 @satikazanova спасибо за такую возможность ,ты чудесная 😘😘😘 #мама. Photo @ilmiro

211💬

Loading...

Меня тронуло это письмо до глубины души. Как много вам надо чтоб дышать и быть счастливой? " Здравствуйте Марина, я тоже хочу попытать счастье и написать вам. Помочь уже просто не кому. Когда я была маленькая, мои родители очень часто пили, как они считали пятница-суббота иногда воскресенье, это не много, но тут не про количество дней,а про меру, могли меня лет 5-7 в час ночи отправить до круглосуточного магазина за водкой,где боялись появляться многие в нашем маленьком городе/деревне. Вечные драки дома,папа бил маму, забивал её до сотрясений, переломов,всех гостей бил
Детская забава была промывать все эти раны... Садил меня в угол и со словами "я хочу вые**ть Зинку" тащил мою тетю и все происходило на моих глазах, так же и с мамой. Пьяный спал и без в трусы ко мне и сестре,мы плакали убирали руки,а он бил нас по рукам. Сейчас прошло столько лет,повадки драться отошли,ко мне не лезет,почти. После окончания школы он занялся воспитанием,на тот момент я его уже жутко вознинавидела и его ходи так и дыши вот так,воспринимались как рамки из которых я хотела выбрать
Ах да,учил он все так же пьяный. Трезвому папе нет до меня дела. Соответственно убегала из дома,снимала квартиру,после чего получала "на чай" не хочу говорить что били, просто в порывах пьянки моё мнение с их не совпадало и я получала. К чему это я, да просто выговорится, читая вас поняла что вы помогаете в самых сложных ситуациях, но меня нужно было хотя бы выслушать, сейчас у меня уже есть муж и дочка, моя любимая семья,где алкоголю и сигаретам нет места.А родители предлагают в церковь меня покрестить,а то я нервная,срываюсь на них, а для меня просто появилась спина которая спасёт от ужасов детства и я могу не молчать. Сейчас они учат мою дочь называть их мама и папа, потому что мы не стоим на ногах, да,нам и 5 тысяч за квартиру найти который раз тяжело,хоть муж с одной работы на другую бегает и мы оба подрабатываем,но платят копейки,а всё равно,я счастлива, наконец-то я дышу."

400💬

Доброе утро богини💖. Мальчики могут проходить мимо т.к. информация для девочек🤗(хотя возможно и для вас будет полезной)т.к. речь пойдёт о косметологии . 🤔хотя в последнее время мужчины стали чаще посещать бьютипроцедуры( топ у мужчин это ботокс и удаление синяков под глазами) . Так вот по поводу "Марина расскажите как ухаживаете за кожей лица?" Этот вопрос я вижу в каждом эфире и сторис ,я говорила и повторюсь что доверяю только одному косметологу Светлане @cosmetolog_svetlana.b с которой знакома уже ни первый год👍. Света знает что я сторонница минимализма в процедурах поэтому абсолютно спокойна когда попадаю в её ручки👍. Можно много говорить хвалить итд ...но смысл? Если вы и сами видите результат😁 помните осенью был опрос делать губы или нет? 90% написали НЕТ ! Вы знаете не послушалась и ни капли не жалею😉 потому что получилось естественно и красиво🤗 СОГЛАСНЫ?😉 ещё раз делюсь контактами косметолого ,подпишитесь чтоб уже не терять👉 @cosmetolog_svetlana.b 💖 p.s. ролики недельной давности ,особо впечатлительным нн смотреть .

150💬

Окей давайте смотреть дальше . Мы живём в мире где человек уже готов полностью отказаться от себя и включив наиполнейший инфантилизм доверится полностью чужому человеку. Короче опустил руки ,одним словом забил на себя,и больше не хозяин себе! Ну собственно говоря так проще жить!всегда будет кого обвинить . Это не я виноват, а тот кому доверился. Если вы сами себе не нужны то накой вы кому либо другому сдались?Включив защиту в виде агрессии в мой адрес,как бы обесценивая всю психологию только очередной раз говорит о том что тема задевает за живое . А что самое живое в нас ?😬 эго и гордость! Что там эта лысая баба вообще понимает о болезнях ? Когда лысая баба попала на больничную койку с диагнозом двухсторонняя пневмония ,мой мозг уже мало соображал ,сил совсем не было ,периодически вырубалась и не хотела верить что я лежу под капельницами и НЕ ЗА ЖИЗНЬ БОРЮСЬ ДУРА а тешу своё самолюбие тем что теперь таки муж оценит меня и пожалеет .У меня накопились на него обиды,появилась усталость к жизни и даже отчаяние. Стимул к жизни вернулся тогда когда все трое детей в момент моего осмысления жизни ,слегли с ангиной! Можно сказать и так дети меня спасли! Потому что они смысл моей жизни. И доктор был крайне удивлён когда по моей просьбе сделан рентген ,потому что всего за 6дней вместо 3х недель я под расписку летела домой лечить детей .Больничная койка это уже последняя инстанция чтоб переоценить свои ценности . И даже там глядя смерти в глаза продолжаете винить всех и вся ? Так и продолжаете утверждать что вы святой человек незаслуживающий такого наказания . Подойдите к зеркалу,возможно вы увидите крылья ангела . Нет? В отражении всё ещё тот же остолоп утверждающий что его жизнь не принадлежит ему?вы себе не нужны и готовы искать «врача»который спасёт от всех болезней. Врач нужен уже тогда когда лёгкое (то что могли излечить сами а лучше избежать) переросло в тяжёлое . сделали операцию, лежите под капельницами и дальше продолжаете ждать когда опять врачи начнут что то делать за вас?! Да даже в медицине есть термин «не хотел бороться за жизнь» . О чём это говорит? ХОЧЕШЬ ЖИТЬ? ЖИВИ!
model @maria___kasta
Photo @nstyonka

280💬

Loading...

Можно много примеров приводить рассказывая разные истории, но есть жизнь и люди которые сталкиваются каждый день с тем или иным недугом . Самый опасный это «ОНКО» и как правило именно онко несёт грехи и самые тяжёлые обиды ,переживания,страх,злость,ненависть......все душевные муки которые перестали вмещаться в голове переросли в опухоль и не с спроста ,только на больничной койке глядя смерти в глаза начинаешь переоценивать и любить жизнь ! «Здравствуйте,Марина! Хочу рассказать вам как психосоматика может перерасти в рак.Моя свекровь всю жизнь плела интриги против меня обсирала .Все лежала ночами не спала,думала как бы нас развести.Ну и конечно типа хронически больная.Любила говорить мама всегда на первом месте!всю жизнь говорила давление у нее,умирает,инсульт сейчас будет.первые 5лет конечно верили.Потом мы построили дом и она решила что хочет жить с нами,ну места же хватит,да и сын же ее.Мы долго сопротивлялись. Она начала придумывать себе болезнь и у нее это вышло,вот теперь у нее рак мозга конечно мы ее забрали т.к. она уже в памперсе.левая сторона отказала полностью.Но зато живет с нами.вот так за 15 лет можно убежить себя что хронически больной и дойти до рака,но стоило ли того?Спасибо Вам что Вы есть!” Только за вами выбор болеть или нет! Самое мощный инструмент к исцелению это разум 💝

307💬

В каждом человеке живёт взрослый и ребёнок,если со взрослым всё понятно то как быть с ребёнком? Как его понять и полюбить?меня эта тема тронула тем что я почему то отрицала внутреннего ребёнка,всегда воспринимала его капризным и вредным,но анализируя себя поняла что я ребёнок живущий в запретах! Ещё с детства были даны установки это нельзя ,то нельзя,не бери,не шуми.... одним словом детство под знаком страха и конфликтов что вынуждало и с собственным ребёнком внутри меня обращаться так же,А ведь ему негде спрятаться и от себя не убежишь. И как быть? Надо стать выше родителя и поменять установки ,ну так установки не мои?А значит их можно поменять😂🤗 . Вашему ребёнку безразлично кто вы и во что одеты ,сколько зарабатываете и сколько вам лет,для него важно то что о нём не забыли .С собой вам предстоит прожить всю жизнь ,и стоит вам полюбить своего внутреннего ребёнка его полюбят и остальные. Примите себя без всяких условий ,такой какая есть! Любовь начинается с себя 💝 . #сладкихснов 😘😘😘

166💬

Дорогие мои🙏🏼 вы пишите мне в Директ📬
чтобы я напомнила ссылку , где покупаю👟 кросовочки 👟
Магазин спортивной обуви @vip_shop_msk__ 👐🏼
Кто потерял🔍 подписывайтесь чтоб не потерять снова🤷🏻‍♀🤷🏼‍♂
Ребята работают по всей России и СНГ.
Я заказывала много раз👟, быстро доставили📦 и никакой предоплаты по ВСЕЙ РОССИИ👌🏾
Качество 🔥 ну вы видели😅
Кстати💡 хороший подарок 🎁 к наступающим праздникам❤️

0💬

Loading...

Умение Прощать и просить прощение это несомненно очень хорошее качество человека. Но вот когда нарушаешь закон не всегда есть прощение 🤔 а часто встречаешься и с тем что наказывают невиновного 😎 как в такой ситуации быть?🤷‍♀️. Скажу от себя instagram столкнул меня с тем что приходится постоянно брать консультацию у юриста и даже адвоката . Уж слишком много нарушений допускают себе граждане посчитавшие что публичная личность обязана терпеть все камни в свой адрес ,вот только я с этим не согласна и потому давно дружу с @advokatsandler . То что она лучшая и в сфере своей деятельности чувствует себя как рыба в воде сомнений нет и несмотря ниначто даже Майя терпит в свой адрес клевету ,но у неё есть все полномочия отстоять себя свои права и честь. Думаю многим будет интересно узнать не из СМИ а из первых уст всю правду о нашумевшей истории семьи актёра Мишулина (с чьим делом столкнулась Майя) никаких сценариев ,никакой лжи чистый LIFE сегодня в прямом эфире в 19:00(по Москве) на страничке адвоката 👉 @advokatsandler . А так же хочу провести опрос насколько вы знаете законы РФ и нужна ли консультация адвоката онлайн ? ДА/НЕТ

82💬

«Прощённое воскресенье» ,я знаю людей которые этот праздник не нравится и даже вызывает раздражение ,типа прощать нужно уметь и так! И при этом у нас очень большой процент находится в состоянии обиженки . Вы можете оставаться в роли обиженного,а можете освободиться от чувства обиды и больше не возвращаться в прошлое чтоб вновь пострадать перемусоливая по сотому кругу всю горечь обид и предательств , а сделать свою жизнь сейчас такой какой считаете ,выбор всегда остаётся за вами. Интересный день вроде о том чтоб прощать и в тот же момент это борьба с собственным ЭГО которое считает что прощения просить незачто ,да и вообще язык не поворачивается сказать ПРОСТИ . Если нашли в себе такую сложность как прощать и просить прощение то сегодня тот самый день когда можно всё изменить!🤗 . Сама я стихи не пишу поэтому нашла красивые строки в инете🤗 «Прощения прошу у вас. За всё! За вольные, невольные обиды, За мысль, порой ненужную. Ещё За обещанья, мною что забыты. Простите вы. И я прощаю всех, Кого простить, пока что, не сумела. Копить в душе обиды - это грех. Хочу, чтоб горечь вся с неё слетела. Пусть наша жизнь - и ваша, и моя Наполнится теплом и добротою. Любви так много в сердце у меня. Готова поделиться я любовью.»🙏 .................................................................Location @tverdaya_zdorovje
Photo @ms.igogo

126💬

В чём счастье счастливого брака?  Сам вопрос уже противоречащий но если он есть значит есть смысл поговорить. Вроде ответ очевиден счастливый брак ОН-ОНА-СЧАСТЬЕ ,нона практике не всегда оказывается так😎. На первых порах когда все ещё одурманены любовью и нет возможности разглядеть друг друга как следует  т.к. всё устраивает и вообще люблю,то хочется скорее жить вместе нарожать деток и умереть в один день. Но из года в год всё меняется,любовь уже не окрыляет,детки тоже счастье которое требует много сил,внимание ,бесонных ночей  которые вытекают в разборки кто больше спал ,кто помогал итд и на друг друга уже не остаётся ни сил ни желание...все устали ,жена часто срывается потому что сидит дома и ничего кроме щей-борщей и памперсов не видит а муж всё чаще на работе задерживается по понятным причинам ,ему тоже надоело видеть дома растрепанную истеричку . Ну так а счастье то где?!😂😂. Осталось в прошлом в конфетно букетном периоде😂. Именно поэтому многие не готовы создавать семью,предпочитая оставаться вечно влюблённым ,без обязательств, а семья это труд  где очень многое зависит от женщины . Мужчина разумеется играет огромную роль ,но чаще всего от женщины зависит насколько счастливый  будет брак. Почему опять всё на женщине? Да потому что мужик не будет ждать когда будет хорошо он просто встал и ушёл . За новыми ощущениями на работу а возможно ещё куда. Я вот реально наблюдаю за многими семьями и вижу что дети посланы как испытание на прочность чувств😎 особенно пока маленькие😉. А где же счастье? Куда оно пропало? Да всё просто жизнь вносит свои коректировки  а нам лишь остается под них адаптироваться🤗. Появился малыш? Чаще отца привлекайте к воспитанию и помощи,не ведитесь на отговорки о том что боится в руки взять или не знает что делать😎у всех одинаковые отмазки. Мужчина будет ещё больше вас любить и ценить когда сам прочувствует ваше присутствие и ещё больше отсутствие😂🙈. Вобщем тонкий момент🤔. В любом случае счастье есть в каждом из нас 💖

149💬

Loading...

"Марина, здравствуйте! Пишу вам, чтобы получить совет! Поделиться не с кем! А крыша уже едет! Живём с мужем два года. Ребёнку 11 мес. Секса нет. То я сплю, то он. То ребенок не спит.всё как у всех. А в последнее время стал приходить домой, развалится в любимом кресле и с подружкой переписываться. Меня это прям бесит. Нам с ребёнком время не уделяет. Уже несколько раза пыталась выяснить отношения и расставить все точки. На что он мне заявил: я что не имею права на личное пространство? Имеешь блин, но не в час ночи
Так он её попросил оказывается меня из дома вытащить погулять. А у меня сразу мысли в нужном направлении. Изменяет с ней, а сам следы заметает, типа она со мной дружит. Я как та собачка, вроде все понимаю, а с собой сделать ничего не могу. И понимаю, что захочет изменить, изменит...
Понять и простить? А говно аж кипит!Марина, что делать? Забить? " ...Спасибо автору за доверие ,подниму тему т.к. сама была в подобной ситуации . С первым ребёнком меня тоже накрывало что обделяю мужа лаской ,да и за собой некогда следить и вечно сонная уставшая итд ,а значит наверняка будет искать объект для плотских утех и вообще заметила что меньше стал уделять мне внимания 😈. Но у меня есть сёстры которые дали расклад картинки со стороны😉. Ты говорят вечно в суете со своими сиськами-молоком-цедить-кормить ...и реально не замечаешь что муж остался таким как и был просто сама себе накручевала ,и ждала повышенного внимания и заботу , а мужчина и в африке мужчина у него то неособо что изменилось ,он только тогда начнёт больше с ребёнком общаться и контачить,когда он немного подрастёт. Лучше обстановку не наколять ,мы женщины эмоциональные создания и потому большой % разводов приходится на первом году жизни ребёнка.(прям испытательный срок) со вторым уже проще было а третьим уже по накатанной😆 да и старшие помогаю 😊. Хочет Вас муж познакомить да ещё и отпускает потусить ! И чего тут думать?😆 ребёнка мужу и бегом дурные мысли выветривать!🤗😉 Девочки согласны?или спорный вопрос😎.но думаю лучше убедиться чем держать крысу ревность и ходить обижаться. Кто так же был на перепутье и смог избежать неприятностей .делитесь общайтесь🤗 .жизненный опыт он бесценен👌

416💬

Кисюли которые планируют РЕМОНТ В ДОМЕ ⚒️, делают его сейчас или просто хотят домашнегоу уюта🏡! Мы с главным интерьерным дизайнером инстаграм Пиковой Дашей @pikova_design послезавтра подарим 3 ее книги 📚 с советами, которые помогут сделать ремонт в вашем доме. ПРАВИЛА ПРОСТЫ: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на @pikova_design , ставь лайк ❤️и любой коментарий под этим постом💣

2,213💬

Вижу уже многие посмотрели завершающую серию эфирной недели #супермамочки 😎по Москве сегодня на СТС в 15:00. Я предупреждала что конец будет неожиданным😁. И так по завершении проекта хочу поделиться своими эмоциями и что во мне изменилось😉. Разумеется я знала что каснётся тема алкоголя потому я и не старалась скрыть этот факт т.к. Всегда говорила что люблю хорошее вино🤗. Что касается детей абсолютно согласна что настолько серьёзные вопросы стоит задавать взрослым а не детям . И по поводу #тыжемать уделяй своим детям больше внимания у меня своё мнение ,с ним можно и не соглашаться дело ваше. Быть абсолютно идеальной это не мой конек , и надевать на себя чужую маску не собираюсь. Я абсолютно такая же мама как многие из вас ,бывает устаю,могу крикнуть на ребёнка,или дать возможность посидеть в планшете когда сама занята , а ещё работаю и учусь потому домой приезжаю поздно . Зато как я отрываюсь когда мы улетаем куда либо вместе😁. За год слетали в Тайланд,на Кипр (два раза) а так же в круиз по Европе (на огромном лайнере) ,Турция,Испания,Италия, Сочи,Анапа,Бали и везде по 2недели минимум вместе🤗😍. Думаю что детям которые любят свою маму ВСЕГДА БУДЕТ ЕЁ МАЛО ! И это нормально ! Да они взрослеют и происходит сепарация от родителей ,сначала сад,затем школа ,после институт и взрослая личная жизнь. Моя цель научить их самостоятельности,умению принимать решения. Мне пришлось взрослеть резко без наставников (так произошло),своих детей у меня есть возможность подготовить к адаптационному периоду. И когда вы мне пишите «Марина Я плохая мать,я сорвалась и накричала,я работаю и мало его вижу» то знайте вы лучшая мать ! Потому что любите своего ребёнка💝. А все эти истории об идеальной несуществующей маме не более чем вымысел. Каждая большая девочка которая уже сама стала мамой ,вернувшись в детство вспомнит что всегда не хватало мамы! Потому что тяжело надышаться тем кого любишь💝 И тут вопрос👉А СКОЛЬКО ВНИМАНИЯ УДЕЛЯЕТЕ РЕБЁНКУ ВЫ (часов в день) и как это внимание проявляется?

955💬

Девочки огромное спасибо за обратную связь!!!!! Скажу пару слов о проекте #супермамочки .Вроде он несёт диструктивный характер и это не может вызывать положительные эмоции, однако в тоже время конструктивный,потому как реакция на ту или иную ситуацию происходит у каждого человека не просто так а через призму своего семейного или внутриличностного конфликта,что позволяет проработать свои болезненные точки ,А тоесть смотрим,анализируем и не делаем подобных ошибок или исправляем сделанные. Всем участницам проекта хочется сказать отдельное спасибо за отвагу(по другому и не скажешь судя по критике,оскорблениям ,обвинениям и осуждениям что летят в их адрес) Да программа открывает занавес в чужую личную жизнь но не для того чтоб кидали камни в них,а для того чтоб посмотреть на себя со стороны и довести семейный быт до приближённого к идеалу(хотя это понятие у каждого своё)а возможно и зритель смог увидеть себя в той или иной роли.Все мы из одного теста но начинка у каждого разная. Хочется ещё много написать но лучше выйду в эфир и поговорим ! В этом ещё один плюс соцсетей у вас тоже есть обратная связь🤗!!👉Жду через 30 минут в прямом эфире💋

467💬

Ну вот ! Почти четверг😎 а это значит что в 15:00 на стс будет предфинальная серия нашей эфирной недели проекта #супермамочки где будут разносить меня в пух и прах особенно психолог😁😁 ну оно собственно было предсказуемо😈 . Девочки окажутся у меня в гостях с ревизией 🤤😈 что там будет происходить ? Понятия не имею😎, но зная любовь телевизионщиков поднять шумиху там где её быть не может,вполне допустимо увидеть что угодно!!!хотя думаю кто давно на меня подписан и следит за моими сторис и эфирами ,открытий наверно мало будет 😁хотя как знать 🤔. Вобщем смотрим ,коменты остааляем под этим фото👇 ,хамов буду удалять потому прошу писать критику без оскорблений участниц проекта.ругательные слова допустимы но комуфлируем буквы под символы "@". Вечером около 18ти буду возвращаться домой с учёбы и обязательно выйду в прямой эфир🤗 обсудим детали ,спорные моменты 🤗🤔😚.#ДОБРОЙНОЧИ

1,430💬

Разигрываем мои любимые сережки от @kolasweets ,уже ни раз рекомендовала👆🏽, не упустите свой шанс сверкать ярче звёзд✨

Условия простые:
1. Подписаться на @kolasweets 💃💎
2. Поставить Лайк❤️
3. Написать под этим постом в комментариях по буквам слово:
п
р
и
з

Розыгрыш проведу🎁в прямом эфире🤘

Так же моим подписчикам 🤗приятный бонус в виде сережек с кристаллами Swarovski или колечка будет ждать вас при покупке моей любимой модели серёжек🎁. Подробности спрашивайте у @kolasweets ✨

10,782💬

Среди моих подписчиков есть те кому никогда не признавались в любви? А может и вам было некому сказать эти самые важные слова!? Ну так теперь таких нет!😅 потому что я признаюсь вам в любви🤗 ЛЮБЛЮ ВАС СОЛНЫШКИ,ЛЮБЛЮ ВАС АНГЕЛЫ МОИ ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛЮБОВЬЮ💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝#сднёмсвятоговалентина 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

749💬

Ангелы мои кто вчера просил показать что-то на весну?😉 смотрите какие классные ботинки🤗🤗слышала что модно с носками цветными носить 🤔 ,вот смотрю на фото и даже не могу понять как больше нравится😁.ох уж эта мода😂
Ботночки ручной работы, созданы золотыми руками @inna.basarab!😘 Натуральная замша, качество настолько крутое, что беру у Инны обувь уже не в первые!😋 В этот раз мы решили подарить 2 пары обуви двум девочкам☺️
Чтобы получить любую пару обуви на выбор, нужно:
✔️Подписаться на @inna.basarab
✔️Отметить в комментариях через @ свою подругу! Можно оставлять несколько комментариев!
Победителя я выберу уже 17 февраля! Всем удачи!

6,603💬

В здоровом теле здоровый дух! Полностью согласна! И тут сейчас речь не о спортсменах фитоняшках и олимпийских чемпионах (в таких случаях даже наоборот прослеживается диструктивность). Хочу поговорить о теле! Насколько хорошо вы его понимаете? Можно ли сказать что ваш разум и тело это одно целое 🤔? Есть такие? Так вот ,на каждую болячку, есть причина! Вы сейчас сколько угодно сопротивляйтесь это лично ваше дело но найти ответ вы сможете не через вопрос О ГОСПОДИ ЗА ЧТО МНЕ СВЯТОЙ ЖЕРТВЕ ВЕЛИКОМУЧЕННИЦЕ ЭТО ИСПЫТАНИЕ!? А через вопрос ЧТО МЕНЯ К ЭТОМУ ПРИВЕЛО? а точнее КАК Я СЕБЯ ДО ЭТОГО ДОВЕЛА? Ваше тело ,если к нему возвращаться вовремя из головы,всегда скажет за вас где и что проработать. головная боль,мегрень часто сведетельствуют о том что слишком перегружаете себя ненужной информацией ,в этот момегт вы можете совеишенно не чувстаовать своего тела всё внимание на голове и в голове . Оставьте мысли о ненужно и боль утихнет ,а ещё лучше контрастный душ 🤗,секс тоже хорошо😁. Суставы болят? Насколько вы упёрты в своих убеждениях? Или кроме вашего мнения не существует других мнений? Человек который жалуется на поясницу невольно заставляет меня спросить а что у нас с ыобиями? И насколько хорош жизненный фундамен ,если он вообще есть? Лишний вес это ничто иное как спасательный круг ! Но от кого спасаться?🤔.... приведу свой свеженький пример . Сегодня проснулась чувствую себя плохо нос-горло,короче устроила себе постельный режим 😁 болею же😎. Получила завтрак в постель,обед,муж хлопочет,Юрка помогает ,дочки рядом маму жалеют .короче к вечеру поняла "ребёнок который проснулся во мне" получил свою порцию любви ,внимания,отдыха и тут же здоровье вернулось😂. Всё у нас в голове!!!и не голова у вас болит (я не говорю про полученные травмы сотрясение и тд ,хотя и там причина есть) а просто тараканы уже не помещаются а вы всё новых и новых заселяете😎! Зачищаем "чердак" ,чужих тараканов возвращаем настоящим вдадельцам и тогда тело приобретёт хозяина🙏.в здоровом теле здоровый дух ,с этим не поспоришь💖

346💬

Почему я люблю фото в жанре НЮ? Потому что Если я одета то всегда звучит вопрос где взяла?😂 где где? В магазине👉 @Shop_happygirls. Думаю в моей ленте этот магазин вы встречали как минимум раз 5 ,а почему? Потому что лично знаю хозяйки и уверенна в качестве работы и порядочности магазина👍👍👍. Костюмчик с осени ношу и много раз добрым словом вспомнила @Shop_happygirls 💝а вот дублёночку недавно приобрела👍 ,стильная,тёплая и удобная🤗. Теперь знаете где искать😘 ссылка на магазин выше👆

122💬

Невероятный ажиотаж вызвал Валера😂 это реально неожиданно! Я подозревала но не настолько😅 а самое приятное это читать ваши добрые коменты🤗🤗 спасибо большое за душевность и тепло ваших сердец💝 (вчера домой приехала,созналась мужу что его фото без разрешения разместила ,простил и разрешил не удалять🤗😍)многие заметили что мы похожи😂 так и есть😁 и детки очень похожи на мужа . Мы стали хорошим примером того что вполне реально жить в гармонии несмотря на большую разницу в возрасте (25 лет). Несомненно как и многие семьи прошли испытание кризисов ( 5 лет,10лет ) но это осталось в прошлом как хороший жизненный опыт . Сейчас мы видим слышим друг друга и это очень важно ,потому что были моменты когда происходило полное непонимание ,вели себя как дети чёта доказывали друг другу,вечно спорили😬чувствую что наконец подросли и поумнели😂. Вчера direct завалили фото/видео с проекта #супермамочки от себя скажу что передача бомбическая👍 она дала возможность посмотреть на свою семью со стороны.увидеть собственные косяки, оценить то что раньше не ценилось ,не то что не ценилось а скорее вытеснялось. День выхода эфира и день венчания абсолютная случайность😂 я и сама не ожидала такого совпадения потому что проект должен был стартануть осенью, а вышел сейчас 🤷‍♀️. Вобщем рассказывать ничего не буду😎 смотрите сами на 👉 #СТС каждый день в 15:00 по Москве😉 конец неожиданный 😉😬 на выходных обязательно поговорим и обменяемся эмоциями😅.

251💬

В Особенный день 👉особенное фото . Валера это мой осознанный выбор ,это мужчина которого люблю головой и только потом сердцем . Наши отношения вызывали ,смех осуждения и надменные чувства у окружающих. Близкие и родные всегда меня понимали и поддерживали .С виду «брак неочём» пророчили год максимум два ,а по факту крепкий союз и чудесная семья! Почти 14 лет брака пролетели как миг! Миг в котором было всё 😬 и притирания и ссоры и недоверие ....но как говорится всё что нас не убивает делает только сильнее,каждый день мы открываем друг в друге новые качества учимся взаимопониманию и готовы меняться 😅3 года назад я сама предложила своему мужу венчаться. Почему? Видимо созрела или доросла до своего выбора . Поняла что никого больше не хочу и не готова видеть рядом с собой ,осознала насколько это МОЙ ЧЕЛОВЕК . Мой на 100% 🤗. Почему люди боятся венчаться если так громко заявляют о своей любви ? К любви отношусь скептически и Не особо верю словам ,считаю что действия и поступки скажут больше любых слов . Любимый извини что не спросила разрешения опубликовать твоё фото ,но я очень люблю этот портрет (а значит можно😁) он чётко описывает тебя . Скажем так 🤔в моих глазах ты именно такой 👉МОЙ ФИЗИК💝 #онсмотритнаменя

3,393💬