#мурманск

Loading...

Ну что? Начинаем сбрасывать лишний жир перед праздниками ⁉️🤣 Сегодняшний пост будет о похудении за 20 дней до Нового Года!

Буквально 3 недели назад мой вес был 82 кг👍 Но так бывает, когда отдых и лень приводят к набору массы 🙈.
.
И вот 5 лишних кг 😱.
.
И что-то нет у меня желания в Новый Год заходить с лишним грузом.

Причём, не у меня одного😜.
.
Мы с другом @kir_i_n решили забить пари и скинуть по 7 кг за 20 дней, а так как вес у нас одинаковый , это будет честное соревнование 💪💪.
.
Это мощная мотивация, скажу я вам! Это соревнования, а как вы знаете , побеждает только один!! А проигрывать я по жизни не люблю 😁.
.
Вы не подумайте, что я буду голодать и с утра до вечера пропадать в спортивном зале! У меня нет столько времени и здоровья 🤣.
.
🏋️‍♂Конечно, без зала никуда, час , два в день обязательные тренировки + правильное питание !
И самые главные мои помощники:
💥#EnergyDiet (функциональное питание)
В одной порции всего 200 ккал, а сытость на несколько часов 👍 ( полностью сбалансированный состав - белки, жиры, углеводы, витамины, минералы). ☄️#EnergyPro (Изолят) для восстановления мышц сразу после тренировок 💪 🥤DrainEffect ( дренирующий напиток) Устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы, выводит токсины👌
.
Почему я выбрал этих помощников ⁉️ Да потому-то они работают 💪💪 Проверено👌.
.
Следите за моим похудением в Инстаграм, смотрите сторис!
Появились вопросы? Пиши мне в WhatsApp 8921-657-43-09 будем худеть вместе 💥
#худею #худеюкновомугоду #правильноепитание #красота #здоровье #Energydiet #EnergyPro #спорт #работа #nl #мурманск #вологда #казань #питер #жизнь #like4like #live

1💬

Loading...

Приглашаю на Новогодние праздники в Зеленогрдск

Тихое место. Центр города. 5 минут до пляжа. 2-х комнатные апартаменты на 1-м этаже с зоной для отдыха и барбекю.

Вам будут предоставлены все условия для комфортного отдыха с детьми. Огороженная территория.
Условия позволяют отдыхать в дружеской компании из 2-х семей. В квартире 7 спальных мест.
В большой комнате два 2-х спальных дивана
В маленькой комнате 2-х спальная кровать и раскладное кресло-кровать.
Можем предоставить детскую кровать-манеж.

В апартаментах все рассчитано для семейного отдыха с детьми.

Для вас:
7 спальных мест,
стиральная машина,
Оборудованная кухня,
микроволновая печь,
шкаф,
телевизор,
детский манеж-кровать (предоставляется по запросу)

Аренда минимум 7 дней.
Для получения оперативной информации задавайте все вопросы по телефону или в личных сообщениях. Тел: 8-9062-38-09-41

1💬

Loading...

Доброе #утро ! Желаю легкого пробуждения, доброго Вам начала дня, желаю замечтательного настроения, позитивных новостей, добрых мыслей, позитивных людей ! А главное МИРНОГО НЕБА !!! ☕️☕️☕️ #зима #мороз #семья #дети

2💬

Loading...

О том какие должны быть музеи. Атомный ледокол "Ленин" - единственный музей федерального значения в Мурманске. Зато какой! Первый в своем роде и в мире. В свое время на нем встречали Гагарина, Фиделя Кастро и Харальда 5. Арктический Титаник, поражающий своим размахом #заполярье #мур_мур_манск #мурманск #ленин #кольский #murmansk #rusphoto #russia #vcso

0💬

Девчонки, учавствуем и преображаемся!✌🏼Мой массаж в качестве гарантированного приза, а также многое другое 😜 Не пропустите!🔥 #имидж-квест #мурманск #массажвмурманске #красивоетело #здоровоетело #качалка #ялюблюсвоюработу

0💬

❤️Волшебный гороскоп удачи от Натальи Гавричкиной!
🙌🏻Энергия текущей недели направленна чётко в будущее. А значит самое время для планирования новых процессов. Начиная от похода в кино, и заканчивая любым перспективным проектом в вашей жизни. Начните уже сегодня, и вы удивитесь на сколько легко вам будет это удаваться. 🌸Просто позвольте энергии дать вам необходимую для вас поддержку, и действуйте. И тогда все ваши намеченные цели будут реализованы с необычайной легкостью и точностью.
#золотоесечение #татуаж #татуажмурманск #мурманск #макияжмурманск #красота #murmansk #makeupmurmansk #girls #permanentmakeup #zolotoesechenie51 #beauty #murmanskregion #lips #eyes #fashion #style #beauty #girls #instafashion #fresh #ocean #мурманск51 #мурмансксвадьба #мурманск2017 #мурманскманикюр #мурманскмолл #мурманскброви

0💬

Loading...

Все в наличии
Приталенная рубашка В синем и белом цвете
Размеры от м до 3хл
Крутые джинсы турецкого производства из 98% хлопка и 2 эластана
Размеры 32,34,38
Цена 3400
Ждем Вас каждый день с 10 до 20 👍
#мурманск#шоуруммужскойодежды#стильныевещидлямужчин#стиль#мода#шоурум#всевналичии#джинсы#рубашки#отправляемпочтой#работаемкаждыйдень

0💬

Первый раз с данным продуктом,я познакомилась при употреблении программы #Slim Energy ,рассчитанный на 25 дней👌
.
И если честно сказать,то эффекта на тот момент, не ощутила😔
.
Что же происходит сейчас?
Без комплекса эффект гораздо лучше💪🏼
.
Так как(ни раз было оговорено что имеется язва ДПК), то соответственно с пищеварением были проблемы😢(они кстати такие же и у людей имеющих лишние кг)
.
Что же это?И с чем его едят?🤔
.
Обмен веществ(метаболизм)-совокупность процессов,происходящих в организме,при усвоении пищи🍞🥓🍖🌮🥟🍵
.
#Metabolic-активатор обмена веществ
В его состав входит:
🍀зелёный чай:
-бодрит организм,повышая жизненный тонус
-вовлекает в термогенез(переваривание пищи)жировые ткани
Таким образом сжигает жировые отложения,улучшая структуру тела
🍀экстракт зеленого кофе:
Главной составляющей-хлорогенова или кофеин-хинная кислота,которая влияет на метаболизм:углеводы перестают превращаться в жир. Благодаря этой кислоте и кофеину запускается процесс похудения
🍀кайенский 🌶️:
Содержит вещество-капсаицин,который является эффективным средством для детоксикации организма и особенно желудочно-кишечного тракта(эффективно нагревает слизистую оболочку кишечника▶️начинает активно расходоваться внутреннее тело▶️увеличивается расход энергии вашего организма)
🍀имбирь:
Богат различными углеводами,клетчаткой. -Сопровождает быстрое переваривание пищи
-ускоряет всасывание питательных веществ стенками кишечника
.
Весь комплекс разработан экспертами в области питания и четко👌направлен на похудение
.
Сейчас у меня все отлично и я потихоньку иду к намеченной цели💪🏼(скоро,скоро,скоро поделюсь😜)
.
40 капсул по 400мг
Цена-770₽
.
Для более подробной информации ✍🏼на 📲8-913-556-03-68. Расскажу,покажу и доведу до первого результата(у меня он имеется😜)
Для самостоятельного заказа пройди по ссылке в шапке моего профиля👆🏼
#метаболизм#пищеварение#ускорениеобменавеществ#фигурамечты#результат#опыт#metabolic#нижнийингаш#красноярск#брянск#ангарск#биробиджан#минусинск#кемерово#мурманск#минск#москва#кострома#челябинск#орел#нефтеюганск#екатеринбург#магадан

0💬

Вот еще один чек в моей команде. Ира - одна из моих главных лидеров😘 при этом у нее 4 деток и традиционный бизнес🤗😯
А тебе, конечно, некогда🤗
.
#Repost @ira.v.aleksandrova ・・・
Не плохо для не серьезного бизнеса
59050.00
Работаю 2 часа в день три-четыре раза в неделю, сижу в бесплатном офисе, общаюсь с приятными людьми.
.
Ничего не продаю
Ничем не рискую
Ничего не вкладываю
.
А что тебе мешает попробовать разобраться?
Регистрация бесплатно!
Обучение интересное и тоже бесплатное
.
+79095590444

#сетевоймаркетинг #зарплата #девушкикрасавицы #движухаекрасна #гонканазвезду3 #мояжизнь #рост
#быстрыйзароботок #бизнесонлайн #холодно #москва #марафон #работамечты #люблюсвоюработу #деньги #андреевыnl #худеювкусно #дочь #фотодня #успех #доход #следуйзамной #работатакаяработа #работа #Омск #Мурманск #nlreg51

1💬

Loading...

Пошли вторые сутки без сна 😳 Но скоро рейс домой! 😊 Ебашили с утра и до утра 👷 #Мурманск #ЕбашьМонтаж #ПареньРаботящий

0💬

Потрясающее средство, которое открыла для себя не так давно.
Лосьон - спрей Lightful C Marinebright formula softening lotion spray от @maccosmetics заявлен, как увлажняющее, придающее сияние коже средство, которое также борется с пигментными пятнами.
Безусловно это правда!
Что могу добавить я:
◽️магическим образом приглаживает все шелушения на коже (активно использую в работе с невестами)
◽️кожа выглядит увлажнённой и сияет на протяжении всего дня
◽️ можно использовать каждый день утром и вечером
◽️ для очень сухой кожи и для насыщения кожи витаминами можно смочить несколько ватных дисков лосьоном и положить их на лицо (как огурцы) на минут 15-20.
Вот вам идеальная маска в зимний период!
Всем здоровья и доброго дня 😁
#musthavekatti
_______________
#goodmorning #gm #murmansk #musthave #face #facecare #reccomended #mac #maclightful #kattiyakushevamakeup #spraydaily #maccosmetics #cosmetics #cosmeticsmurmansk #beauty #мурманск #уходзалицом #маска #лосьон #мастхэв #мастхэвмурманск #рекомендую #косметикамурманск

1💬