#MasterChefIt

Mi dispiace postare sempre le foto del pranzo a quest’ora ☹️ ma purtroppo non ho modo di mangiare prima 😜
Pranzo pre-workout ricco di proteine e di grassi buoni: spaghetti integrali con ragù di verdure, stracchino e noci!😍
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Dentro ogni fan di #MasterChefIt, c’è un piccolo giudice che vuole gustare ogni piatto. Sulle nostre stories, stiamo cercando il piatto più appetitoso delle selezioni della nuova stagione!
Clicca sull’immagine profilo, scegli il tuo preferito e poi assaggiali tutti (con gli occhi) su masterchef.sky.it - link in bio!

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Che #Chef ti senti oggi?👨🍳👩🍳 #gourmet #vegetariano #curioso #dinamico #InventatiChef e partecipa al nuovo #contest #gratuito e #online su reginacleanitup.it In palio tanti premi originali! #AsciugoniRegina proud sponsor of @masterchef_it #MasterChefIt #PaperforPeople #contest #food #italy

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🍰The master of italian bakery tradition meets the specialty coffee revolution☕️
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Mr. Iginio Massari your pandoro paired with a fantastic and freshly brewed specialty coffee is AMAZING, you have to try it !😁 (and maybe also watch my documentary #coffeesitaliansdoitbetter 😯)
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#thirdwavecoffeerome #iginiomassari

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L'infinito la 😍😍😍ma che ️bravissime le partecipanti al corso biscotti di Natale 😍😍👏👏👏👏❤️❤️❤️#biscotti #natale #christmas

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Un acquisto che secondo me dovreste assolutamente fare è l’estrattore di frutta 🥥 e verdura 🍅
A me l’hanno regalato i genitori del mio ragazzo e mi sono resa conto di quanto fosse utile. Avete presente i classici succhi di frutta che vendono al supermercato? Ecco, nulla a che vedere. Con l’estrattore sentirete l’incredibile differenza che c’è tra un frutto appena spremuto ed un succo imbottigliato e conservato. E, vi dirò di più, lo adorerete. Vi renderete conto di quanto il classico succo di frutta non sappia di nulla in confronto.
Non sarà difficile creare il succo ACE tranquillamente in casa.. e se avete dei bambini lo ritengo il modo migliore per convincerli ad assumere frutta!
Potete fare anche dei buonissimi sorbetti con alcuni estrattori, dipende da quello che sceglierete.
Questo è il mio preferito, ma anche quello agli spinaci non è male!😜😜
Se considerate che al bar lo fanno pagare 5€, il risparmio c’è.
Inoltre, la differenza rispetto al classico centrifugato, è che l’estrattore utilizza una bassissima temperatura, che non va ad intaccare le proprietà benefiche del nostro succo ☺️
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Quanto amo quelle giornate di lavoro che finiscono alle 14!😍😍
Mi sento come se potessi dedicarmi completamente a me stessa 💆🏼‍♀️
La dieta prosegue bene, ieri sono finalmente tornata in palestra. Ne avevo davvero bisogno!💃🏼
Per il pranzo di oggi mi sono adattata con quello che avevo in frigo: pennette integrali con cavolfiore e acciughe 😍
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70 grammi di #pastaintegrale con #sugo di #pomodoro per #pranzo! Buon appetito ☺️

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#cena di ieri sera con #polpette di #cavolfiore e #roastbeef che mi ha portato il mio papà: della serie #gioiedafuorisede!

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— Un lato ti farà diventare più alta e l’altro ti farà diventare più bassa. "Un lato di che cosa? L’altro lato di che cosa?" pensò Alice fra sè. — Del fungo!— replico il bruco. Cara Alice, se il fungo fosse stato un ovolo lo avresti sicuramente mangiato tutto! Insalata di ovoli (amanita cesarea) e cialde di polenta. Chi mi conosce sa che forse solo le doppie punte mi fanno più paura dei funghi, ma con questi ho voluto rischiare. E ne è valsa davvero la pena. Carnosi del sapore delicato. Ecco perché i romani li definivano imperiali. #funghi #mangiarebene #ovolo #foodography #foodstagram #foodshot #foodshare #foodstyling #foodlover #foodblogger ##foodphoto #foodpics #healthyfood #veganfood #photoshoot #veganfoodshare #cucinandoarte #rimini #mushrooms #photofood #foodie #italianfood #pranzo #mangiaresano #thelittleblackdish #eating #voglioandareamasterchef #masterchefit #sonoisuoifunghipreferiti

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FIT CHEESECAKE RICETTA🍴📜:
Cosa vi serve?🤗
- Riso soffiato bio🌾
- 15 gr di cioccolato fondente extra 85/92%🍫
- Ricotta fresca🐮
- Dolcificante naturale al cocco o a vostra scelta🌴
- Cacao amaro🍮
Bacche di Goji🌺, targate @womensbest.it .
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Cosa dovete combinare?🤤
- Sciogliere il cioccolato fondente a microonde per 2 minuti a 375w e mischiarlo con 4 cucchiai di riso soffiato.
- Preparate adesso la base della cheesecake con un coppa-pasta, mettendo come primo strato il riso.
- Dolcificate la ricotta con 4 gocce di cocco e mescolate sino a renderla cremosa.
- Disponete la ricotta sopra il riso e lasciate riposare in frigo un'ora.
- Concludete con una spolverata di cacao amaro e bacche.
DONE✋🍽️☕️.
Corro a prepararmi ora! Buona giornata IG🌸😙.
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