#bajoengrasa

El snack perfecto para que tus hijos celebren con el mejor sabor en sus loncheras!!! #bajoengrasa #purocerdo #altoenproteina #botanitaschicharron #artesanal #chicharron #paratugustolomejor #snack

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Lo rico no debe de ser complicado.
Les dejo receta fácil y rápida de CHIPS DE CAMOTE - Picar el camote en juliana
- extenderlo en una charola de metal
- rociar con un poco de pam o aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- hornear 20-25 min a 280 grados

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🌱Brown beans, Verdolagas and mushrooms in green Serrano pepper sauce, avocado, tortillas and orange juice. Verdolagas are a kind and delicious plant with vitamins, minerals, antioxidants and high level of Omega 3.🌱
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🌱Frijoles bayos, Verdolagas y champiñones en salsa verde de chile serrano, aguacate, tortillas y jugo de naranja. Las verdolagas son unas plantas nobles y deliciosas con vitaminas, minerales, antioxidantes y alto nivel de Omega 3.
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¿Es más saludable comer alimentos bajos en grasa?
Vídeo muy corto y muy interesante .
https://youtu.be/PhWEzo8mlsI
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Galletitas rellenas para la merienda 😋. Esta es una variación de una receta argentina de turrón de avena pero como no es lo más light del mundo, obvié el chocolate para bañarlas (porque no tenia de cacao puro en este momento), la manteca y así me ahorro algunas calorías. En lugar de galletas de agua use de vainilla que tenia. Si. Súper fáciles y les juro que son buenísimas (yo tuve que compartir, no precisamente de buena gente sino para no comerlas todas 😆). Les paso la receta📝........... 📍8 cucharadas de avena 🌾. 📍3 cuchara(dotas) de manjar blanco/dulce de leche/arequipe/chimbote. 📍2 cucharadas de cacao en polvo. Mezclar con la mano bien todos los ingredientes y rellenar las galletas con la masa. Yo comí dos para acompañar un cafecito de la tarde ☕️ #snack #healthyfood #healthydiet #learningtoeat #absolutelydelicious #eatclean #fitfood #mecuido #realfood #comidareal #healthygirl #comidasana #estilodevida #mecuido #healthyrecipes #easyfood #stronggirl #vidasana #eatlover #picoftheday #instagramers #comidareal #bajoengrasa #dietaflexible

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Hoy toco comer arroz con pollo. Este es de mis platos favoritos (bueno... y el sushi 🍱, y la comida china 🥡y......🙄).El arroz con pollo puede más que yo, puedo arrasar con la olla fácilmente 😆. Así que para no caer en la tentación, complemento con mucha, mucha ensalada de tomate y pepino 🥒 🍅🥗, sirvo el arroz con media tacita medidora pero lo apreté tanto que creo que debe haber como una taza 😬lo bueno es que tiene muchas verduritas 😉.............................................................................. #hearhylunch #lunch #healthyfood #healthydiet #learningtoeat #absolutelydelicious #eatclean #fitfood #mecuido #realfood #comidareal #healthygirl #comidasana #estilodevida #mecuido #healthyrecipes #easyfood #stronggirl #vidasana #eatlover #picoftheday #instagramers #comidareal #bajoengrasa #dietaflexible #sinazucar

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Hoy hemos copiado la receta de @rratmarin 😜 rollitos de pollo relleno de espinacas 🍃 jamón y #quesoproteínico rallado 🧀 @eatlean_es ¡Estaban de rechupete! 😋

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Si tienes antojo de algo dulce después de tu entrenamiento 🏃🏻‍♀️😋, prueba nuestra deliciosa 'Whey Protein' de chocolate 🍫 sin azúcar añadido. Contiene: 16.85 g de proteína y 99 kcal por porción. Sólo mézclala con agua bien fría y ¡listo! 👍🏼
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Good morning ☀️😃🌞.............. Hoy prepare un pan/budín de pera 🍐 para desayunar. Lo mismo que las recetas anteriores solo que reemplace el plátano o la manzana por pera 🍐. Con café ☕️ con leche descremada 🥛 canela y vainilla 😋 😋 😋.... #healthybreakfast #breakfast #healthyfood #healthydiet #learningtoeat #absolutelydelicious #eatclean #fitfood #mecuido #realfood #comidareal #healthygirl #comidasana #estilodevida #mecuido #healthyrecipes #easyfood #stronggirl #vidasana #eatlover #picoftheday #instagramers #comidareal #bajoengrasa #dietaflexible #sinazucar

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Y si cambiamos la forma de comer pollo y lo hacemos en pizza??? 📌Procesar una pechuga de pollo con una cucharada de Maicena hasta que se forme una pasta
📌Condimentar con lo que más te guste ( yo use sal y la mezcla para chimichurri)
📌 Tomar la masa darle forma de espera y aplastar con las manos lo más finito que puedas
📌Cocinar en horno 📌Cuando esté cocido cubrir con rodajas e tomate, cebolla ( o los vegetales que más te gusten) y queso port salut Light
📌 Llevarán horno hasta derretir y espolvorear con orégano #pollo #pizzasinharina #lowcarb #sanoricoynutritivo #sanoricoynatural #sanoricoyfacil #light #nutricionista #nutricion #nodieta #habitossaludables #vegetales #bajoengrasa

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Que genial esta cena de @raquelfefu 😍 san jacobos de berenjena 🍆 con cebolla caramelizada saludable y #quesoproteínico @eatlean_es 🧀 bien fundidito 👉🏻💛👈🏻

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