#mangiasano

Una specie di "Pizza Fit" ๐Ÿ•๐Ÿคฃ
Bagnare il pane di segale nel latte aggiungendo il pomodoro (origano per la rossa) e la sottiletta light. Infornare per circa 10'-15' fin quando non si scioglie la sottiletta ed il pane diventa croccante. Infine per la bianca mettere prosciutto crudo, rucola e scaglie di parmigiano. Olio a crudo per entrambe. Il sapore รจ ottimo ๐Ÿ˜

#pizzafit#diet#dieta#mangiasano#foodporn#food#lifestyle#gym#fitness#fitnessgirl#fitnessmotivation#obiettivi#risultati#costanza#passione#goodlife#picoftheday#instalike#instagood#coach#followme

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Quanti di voi si rivedono nella prima foto?
O hanno figli, sorelle, parenti che soffrono di questo problema?๐Ÿ‘ˆ Questo รจ di sicuro il mio punto di dolore piรน forte๐Ÿ˜”
Da qui รจ partito tutto....l'inizio del #programma due anni fa รจ nato con la voglia, il desiderio di risolvere questo disagio per me enorme.
Aveva sรฌ da perdere un paio di kiletti MA quello che gli avevano raccontato delle Premium era proprio che l'avrebbero aiutata tantissimo a ripulire il mio organismo e quindi, di conseguenza, sarebbe scomparso anche l'acne ๐Ÿ˜Š
Credo che di tutti i benefici che gli hanno regalato le nostre amate Premium, questo sia in assoluto il piรน importante โค๏ธ
Ha sofferto per anni di acne seborroico e nessuna crema, nessun antibiotico hanno MAI risolto il suo problema.
Le Premium in pochi mesi hanno cancellato i brufoli e quasi tutte le cicatrici.
รˆ truccata con fondotinta sia nella prima foto che nella seconda. E non ci sono filtri!!!!!Ma la differenza รจ incredibile!
Tutti i giorni con costanza e puo dirsi davvero soddisfatta e finalmente felice.
Ora puo uscire di casa senza truccarsi, cosa che non gli รจ mai stato possibile prima.
Solo tanta #frutta e #verdura ๐Ÿ‰๐Ÿ‘๐Ÿฅ๐Ÿ“๐ŸŽ๐Ÿ‹๐ŸŠe niente di piรน ๐Ÿ™๐Ÿ™ Grazie , grazie , grazie!!!!! I love #premiumโค๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿ‡๐Ÿˆ๐Ÿ‰๐Ÿ๐Ÿฅ‘๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ“๐Ÿ…๐Ÿ๐ŸŒ๐Ÿ‹๐Ÿฅ‘๐Ÿฅ๐Ÿ†๐ŸŒฝ๐Ÿฅ•๐ŸŒถ๏ธ๐Ÿฅ’
#AMAILTUOCORPO #regolarizzalintestino #dimagriresenzafatica #insalute #starbene #informapersempre #Mammeinforma #fisicoasciutto #addiocellulite #agisciora #mangiasano #stiledivitasano #regolarizzalintestino #dimagriresenzafatica #insalute #starbene

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CON UN PROGRAMMA SEMPLICE
Economico
Senza medicinali

Scrivi OK nei commenti e ti spiegherรฒ come funziona!

#dieta #estate #celluliteaddio #panciapiatta #mangiasano #formafisica #bruciagrassinaturale #tornainformamangiando #perdipesoconme

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Lo so la foto รจ pessima ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚.. Cmq #risovenere e pisellini cotti #alvapore con #limone #olioevo a crudo #pepe e #salenerodicipro #pranzetto per io mio #legday di oggi #hicarbs #muscles #bootybootybooty #fitness #fitgirl #healthyfood #mangiasano

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Cena di stasera: verdure al forno (broccoletti di Bruxelles, zucca, rapa) e filetto di branzino al pomodoro e capperi. Il branzino รจ stato pulito e sfilettato in pescheria e cotto in padella con olio extravergine di oliva, vino bianco, capperi e pomodoro: 10 minuti. Niente scuse per il pesce!! _________
๐Ÿ  Luino-Varese-Gavirate-Milano
๐Ÿ’ป Consulenze online
Per info:
โ˜Ž๏ธ 3498409685
๐Ÿ“ฎ usai.chiara1977@gmail.com
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Shake gelato al cioccolato con yogurt grego ananas e noci๐Ÿ˜›la bontร  infinita!!โค๏ธ
#detox #snelle #dimagrire #mangiasano #perdipeso #sport #love #girl #summer #followm #istambul #istam #follow #followme

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โšก๏ธโšก๏ธโšก๏ธSTRAORDINARIA GIULIAโšก๏ธโšก๏ธโšก๏ธ #Giulia non ci ha pensato troppo e si รจ buttata a capofitto in questo programma alimentare che senza fatica ne rischi per la salute le ha dato il corpo che voleva ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Ha perso la bellezza di 10 kg e 48 cm in sole 8 settimane di programma ๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ™Œ๐Ÿป Lโ€™estate si avvicina... che vuoi fare? Iniziamo a darci da fare?? Whatsapp ๐Ÿ‘‰๐Ÿป3895410286 #trasformazione #perdipeso #tornainforma #dimagrire #modellare #tornareinforma #tonificare #perderepeso #mangiasano #zeroscuse #zerostress #obiettivi #risultati

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Questa sera cena semplice ma buona ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹
Non hai mai pensato di potercela fare, io invece ti dico PUOI!
8 Settimane di Programma
5 Pasti al Giorni
100000000 Benefici
๐Ÿ’–๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ’–Non Aspettare! Ritrova la Tua Felicitร  xke #salute vuol dire #Felicitร  #mangiasano #perdipeso #cleaneatingchallenge #weightlossjourney SCRIVI SI ๐Ÿ‘‡๐Ÿป

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''Non ci sono cose
IMPOSSIBILI da fare ma solo
recinti mentali dentro
ai quali la paura ci richiude . ... EVADERE รจ la mia prima opzione.... VIVERE LIBERA....... la MIA MISSIONE ''#ioamolamiavita #stiledivitaโ™ฅ๏ธ #ilmioprogrammaโค๏ธ #senonchiedinonsaiโ™ฅ๏ธ #lavorodacasa๐Ÿ“ฒ๐Ÿ’ป#ladietadefinitivadidaniela #buonipropositi2018โ™ฅ๏ธ #estate2018
#mangiasano #cambiala_tua_vita

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Patrizia cos'รจ il programma per teโ“ ๐Ÿ’–รจ aprire l'armadio e mettere il primo abito che ti capita ๐Ÿ’–รจ andare nel camerino con una L ed uscire correndo in mutande per prendere una M ๐Ÿ’–รจ andare in palestra con le stragnocche e riuscire a piegarti come un giunco ๐Ÿ’–รจ andare al parco con tua figlia e correre senza affanno ๐Ÿ’–รจ guardarti allo specchio e scoprire che ti piaci da morire ๐Ÿ’–รจ farti la doccia e vedere la punta dei piedi ๐Ÿ’–รจ alzarti al mattino ed anche se sei un disastro sorridere perchรฉ la vita รจ bella e tu ne fai parte ๐Ÿ’–รจ lasciar andare 13 kg in due mesi senza rendertene conto ๐Ÿ’–รจ tornare ad AMARSI alla follia ๐Ÿ’–

Quanto sarebbe importante per te riuscire a mettere da parte tutte le tue paure e poter raggiungere il tuo obiettivoโ“
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#programmatop #mangiasano #tornainforma #alimentazionesana #eserciziofisico

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Buona cena ๐Ÿฝ๏ธ ... Gnam gnam ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ .. รˆ bello variare a tavola ๐Ÿค— ... amo sempre di piรน questo programma ๐Ÿ˜‰ ... Mi chiedi se lo cosiglierei a qualcuno? ๐Ÿค” ... ebbene sรฌ! ๐Ÿ‘Š
#variaresempreatavola #mangiasenzasensidicolpa #mangiacongusto #mangiasano #mangiabene #mangiacongusto

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G.T, 1.81m|quasi 111kg|17anni da poco compiuti| sedentario.
I numeri parlano chiaro: in sole tre settimane si incominciano a vedere i primi risultati: a diminuire non solo รจ il peso, ma anche i centimetri.
La soddisfazione piรน grande: "Dottoressa, finalmente ho potuto comprare il mio primo chiodo di pelle!".
โ–ช๏ธ
โ–ช๏ธ
โ–ช๏ธ
G.T, 1.81m | 111kg | 17years recently completed | sedentary. The numbers speak for themselves: in just three weeks we begin to see the first results: Not only the weight is decreasing, but also the centimeters.
The greatest satisfaction: "Doctor, finally I could buy my first leather jacket!".
#eathealthybehealthy #eatclean #mangiapulito #eathealthy #mangiasano #feelhealthy #sentitisano #parlaneconlesperta #sportsnutrition #fitnutrition #fitmode #youarewhatyoueat #fitmotivation #lanutrizionista #biologonutrizionista #bilanciamo #viviinforma #restainforma #amati #follow4 #follow4followback #followmyig #fitnessmotivation #stayfit

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BENVENUTA GUERRIERA

#mangiasano #formafisica #vivi_bene

#AlessioPowerCoach #UnstoppableGeneration
#vitadanetworker2_0 #freedom #atteggiamento #vision #realizziamoinostrisogni
#powerteam โ˜‡ALESSIOโ˜‡POWERโ˜‡COACHโ˜‡
โญ๏ธSpiritual&Mental Motivatorโญ๏ธ

https://m.facebook.com/MangiaSanoeVIVIalTOP

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Stasera cenetta leggera e palestra!!! ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช Uovo, Broccoli e la mia immancabile insalata!!! Buona cena a tutti! ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ #Ksenialifestyle #stile_di_vita_sano_per_tutti #mangiasano #dimagriremangiando #senzarinunce #tornainforma #amati

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Buona cena a tutti!!!!๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ Butterflymovement๐Ÿ’–

#programma
#mangiasano
#focus

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Stasera proviamo Lโ€™arrosto fatto col sedano rapa!๐Ÿค—
Il sedano rapa รจ ricco di sali minerali tra cui il FERRO, ha unโ€™azione DIURETICA e disinfettante e ha pochissime calorie. Lo si puรฒ usare per fare zuppe, spezzatino, impanato come le cotolette e in insalata!
#Terry
#mangiasano #imparaamangiaresano #imparaavolertibene #bastapoco

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L'INGREDIENTE DI FEBBRAIO: IL CAVOLO

Per la ricetta di questa settimana, propongo un piatto a base di cavolo broccolo. Questa verdura, come giร  detto รจ ricca di molteplici proprietร  ed io personalmente l'adoro ๐Ÿ˜‹

Ecco i miei rosti di patate e broccoli, facilissimi da fare e davvero buonissimi!!!! Andate a leggere la ricetta sul blog โžก๏ธ link in bio

#rosti #patate #broccoli #cucinatedavoi #cucinaitaliana #foodporn #foodpornitaly #love_instafood #lovefood #lovekitchen #instakitchen #instafood #instacookingtime #sempreaifornelli #esperimentiincucina #bloggiallozafferano #healthy #healthyfood #diet #superfood #mangiaresano #mangiasano #welovefood #eat #potato #vegetables #verdura #verdure

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