#veganesessen

Ich esse jetzt so viel bewusster, seit ich Intervallfasten mache. Und ich merke, wie oft ich früher gegessen habe ohne Hunger. Wer von euch hat auch schon mal Intervallfasten gemacht?
#intervallfasten #gesundheit #fasten #leckeressen #veganesessen #gesundessen #veganbowl

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Ein leckeres Protein-Oatmeal gab es bei der lieben @thevgnway 😋💪🏻 Was darf in eurem Oatmeal nie fehlen? 🤔 #oatmeal #proteinoatmeal #veganoatmeal
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Markiert uns auch auf euren Bildern, verwendet #veganisation und habt so die Chance, hier geteilt zu werden! ☺️

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Hallo ihr Lieben 😊 Nachdem es schon länger keine Foodbilder mehr von uns gab, wollen wir euch heute mal wieder ein leckeres Gericht aus der Sindbad-Küche vorstellen 🤗 Bei uns gab's heute leckeres Taboulé mit frischer Petersilie, getrockneter Tomate, Zitrone, Zwiebeln und ein wenig Knobi. Super einfach und super lecker! 🌿
#teamsindbad #taboulé #knobi #gutesessen #leckeressen #tasty #food #vegan #vegetarisch #veggy #veganesessen #frisch #gesund #lecker #heidelberg #mannheim #heidelbergfood #foodys #frischesessen #kräuter #petersilie #eatfresh

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Leckerer geht es fast nicht: selbstgemachte Bratlinge, Ofenwurzelgemüse und Feldsalat mit veganem Joghurtdressing. Dazu Ajvar und veganer Majo von Bedda. 🥗🍽️ #vegan #veganesessen #veganfood #einfachvegan #esayvegan #ofengemüse #veggies #salad #salat #veganemajo #leckervegan #yummyvegan

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So I finally got to try out the famous Vengo!
Roasted veg lasagne = 10/10
Stuffed aubergine = 10/10

Need I say more?
#vengo #city #diegemüseküche #veganesessen #vegansofgermany #bremen #deutschland #healthy #gesund #lunchdate #vegan #food #share #irishabroad

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Basmati rice with curry. In the curry, I used coconut milk, chickpeas, cashews and peas - and it tasted so incredibly delicious! Of course basmati rice is not the healthiest rice, but I don't care. 😋🍛
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In einem Kapitel des Buches 'How Not To Die' wurde die unglaublich gesunde Wirkung von Kurkuma hervorgehoben. 1 TL täglich senkt die DNA-Mutationsrate um bis zu 38% (im Buch bezieht sich dies auf Lungenkrebs hervorgerufen durch Rauchen - aber auch Nichtraucher können sich so vor DNA-Mutationen durch Passivrauchen schützen). Da hatte ich plötzlich totale Lust auf ein Curry, deshalb gab es dann Basmatireis mit Curry, in dem Kokosmilch, Kichererbsen, Cashews und Erbsen verarbeitet sind. Total lecker! 🍚🌱
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Rezept für 4 Portionen:
- Eine Tasse Reis in 3 Tassen gesalzenem Wasser kochen.
- 2 Zwiebeln schneiden und in einer großen Pfanne anbraten. Wenn diese glasig sind 4 gewürfelte Kartoffeln dazu geben, 3 Minuten braten, mit Curry würzen und nochmal 2 Minuten braten.
- 500 ml Kokosmilch aus der Dose, 250 ml Gemüsebrühe, 2 gewürfelte Karotten, 2 gewürfelte Zucchinis, 2 Dosen Kirchererbsen und eine Dose Erbsen dazu geben und anschließend 20 Minuten lang kochen lassen.
- Zum Schluss ein paar Cashewkerne dazu geben und nach belieben mit Gewürzen verfeinern (Pfeffer, Salz, Kurkuma).
-> Guten Appetit 😊🌱
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Kartoffelpfanne mit Spinat, veganen Hackbällchen und Creme Vega 😋
Potato pan with spinach, vegan meatballs and cream Vega 😋
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Das zweite Gemüseschnitzel aus der Packung heute mit Champignons und Austernpilzen #vegan #veganfood #vegankochen #veganessen #veganesessen #gemüseschnitzel #vegetariafood #kaufland #champignons #austernpilze #mittagessen

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After a long while I made this classic BANANA PORRIDGE with tons of cinnamon again 😋 I topped it with some chia pudding, coconut chips and some more banana and cinnamon 🍌🥥✨ .
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For breakfast I had a big cup of spelled semolina pudding with cinnamon and banana mixed with chia pudding. It was surprisingly good and sweet - even if the only "sugar" I used was the banana! 😊🍌
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Zum Frühstück gab es heute ne große Tasse Bananen-gesüßten Zimt-Dinkelgrießbrei den ich noch mit Chia Pudding gemixt habe. Das ganze 'Experiment' war verdammt lecker und die Banane hat dem ganzen ausreichend Süße verliehen, so dass ich keinen Zucker oder ähnliches verwenden musste. :) Passend zu der Tasse möchte ich kurz etwas ansprechen: es gibt bzw. es sollte keinen Unterschied zwischen 'Ausländern' und 'Einheimischen' geben, es sollte keine stark bewachten Grenzen geben und vor allem sollte es keine Fremdenfeindlichkeit geben. Im Endeffekt sind wir alle gleich - wie eine große Familie! Nur weil wir im Westen das Privileg haben hier geboren worden zu sein, heißt das noch lange nicht, dass wir deshalb auch das Privileg haben gerechtfertigt die dritte Welt auszubeuten. Aber das tun wir. Deshalb: konsumiert keine/wenig improtierte Waren, versucht lokal, regional und nachhaltig zu leben und jedem Lebewesen - egal ob Tier oder Mensch - mit Respekt entgegen zu treten! So kann sich jeder ganz einfach für eine bessere Welt einsetzen. 🌍❤️
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Chickpea pasta with a creamy pumpkin sauce and baked tomatoes *-* had this a while ago, when the days started to get colder the first time last years autumn.
Such an easy and conforting filling meal. As far as I remember I just blended cooked pumpkin with some plant mylk, herbs, spices and #nooch (nutritional yeast) of course 😋
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Nature‘s Candy - want a piece? Welches Stück Obst würdet ihr euch aussuchen? 🙃🍌🍉🍇🍓🍊🥥🍎

Früchte sind eine tolle Möglichkeit, den Heißhunger auf Süßigkeiten zu stillen. So kann man prima schlechte Gewohnheiten gegen gute Gewohnheiten austauschen 🤓Statt einem Schokoriegel einfach mal ein Körbchen Physalis, Himbeeren oder Weintrauben mit ins Büro nehmen 🤗

Ich mag Früchte auch super gern im Salat 😍 Orangen, Äpfel oder Birnen zum Beispiel 💞 Das verhindert den Heißhunger auf Süßes nach dem Mittagessen. 🥗🍴🥙


Ich werde oft gefragt, ob Fruchtzucker in Früchten genauso schädlich ist wie raffinierter Haushaltszucker. Dazu gäbe es natürlich viel zu sagen 😅 Stark abgekürzt: Nein, denn die Natur erschafft ihre „Produkte“ immer in weiser Voraussicht 💕



In Früchten stecken - neben Vital- und Nährstoffen - auch Ballaststoffe, die ein rasches ansteigen des Blutzuckerspiegels verhindern und damit eine Überproduktion an Insulin. 🙃

Früchte sind normalen Süßigkeiten also immer vorzuziehen und wer würde seinen Schokoriegel nicht gegen einen schön angerichteten Obsteller mit süßen reifen Früchten eintauschen? 😍🍓🍉🍇🍎

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Einen fröhlichen Guten Morgen von hier nach draußen 😆 Genießt den Tag und ich hoffe es gibt noch viele die gesund und munter sind🤔 Wird Zeit das die Grippewelle und was auch immer noch dazu endlich vorbei geht. Nervt jedes Jahr aufs neue. 💚 #vegan #veganfood #veganforfit #lecker #essen #matcha #veganzumtitan #morgen #matchalatte #ichliebevegan #ichliebees #eat #eatvegan #veganverliebt #eatandfeelgood #eatclean #frühstücken #goodmorning #leben #gutenmorgen #guterstart #auszeit #frühstück #break #breakfast #lovevegan #veganesessen #fernweh

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Mango-Smoothie & Vanille Pudding+Beeren🍓
Vegan
Ideal für die Arbeit zum Mitnehmen😄
Good morning ☀️
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Zutaten:
Smoothie:
1 handvoll Mangostücke
1/2 Apfel
2 Gläser Kokosmilch
3 EL Wasser
Pudding vegan:
Pudding wie gewohnt zubereiten (Mandelmilch)
1 abgeriebene Zitrone
TK Beeren
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ST-tische Power Balls ... mmmmmmmhhhega lecker 🙈😋
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• gepopptes Amaranth
• Erdnussbutter / Erdnussmus
• Agavendicksaft
• Kokosmilch
• Nussmix (klein gehackt)
• Sonnenblumenkerne (klein gehackt)
• Ingwer (klein geschnitten)
• Kokosraspeln
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Das sind 500 Kalorien und 35g pflanzliches Protein. 🌿#aminosäuren #veganprotein #lowcaloriesnack #veganesessen #avocadolove #veganseinfetzt

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Vegane Würstchen und Sauerkraut mit süßem Senf 😄 da hatte ich jetzt noch Lust drauf 🌭 #vegan #veganfood #veganessen #veganesessen #sauerkraut #milchsauervergoren #veganewürstchen #dmvegan #snack #veganersnack #süßersenf

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#rossmann #mein_rossmann #enerbio #apfelwürfel #applepieces #apfel #apple 🙈 Wahnsinn, was es schon alles gibt. Eine Minipackung Apfelwürfel. Ich hab' sie im Ausverkauf für 0,45€ ergattert. Wahrscheinlich waren sie nicht so der #Verkaufsschlager 🙈 Unbelievable. You can buy applepieces in an extra small packing. I bought them at the price of 0,45€. Probably they hadn't been a #bestseller 🙈

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I do not feel very well today, but healthy food is the best medicine, so here we go 😊
A sweet buddha bowl with different fruits, rice with cinnamon, hemp seeds and a dip made of soyghurt and pistachio butter ❤️
I would like to enter it to the #sweetbuddhabowlparty hosted by @lea.bowls.your.mind and @ela_pfefferminza_eff ❤️
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This is what I call a Power Bowl 😋💪✌️
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• Kartoffeln (Drillinge) gekocht
• Kidneybohnen
• Paprika
• Zucchini ("Nudeln")
• Karotten ("Nudeln")
• Kichererbsen
• Kohlrabi (geraspelt)
• Champignons (ohne Öl angebraten)
• Pesto (à la ST-tikka 😉)
• Sonnenblumenkerne
• Petersilie
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Koko dairy free Joghurt mit getrockneten Sauerkirschen, freche Freunde Apfel-Zimt, Chiasamen und geschälte Hanfsamen 💪🏼🌱 Energie tanken für Aquajogging nachher #vegan #veganfood #veganessen #veganesessen #kokodairyfree #geschältehanfsamen #hanfsamen #chiasamen #getrocknetesauerkirschen #dm #frechefreunde #abendessen #essenamarbeitsplatz #aquajogging #pflanzenkraft #gesundundlecker #gesundabnehmen

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📚 Quinoa And Corn Medley • The Vegan Table 📚
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🇬🇧 Easy dinner: quinoa with sauteed bell peppers, garlic, scallions & corn. The diference ti my usual fare: lots of lemon and parsley. I added some black beans and served it with mashed avocado. 🥑
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🇩🇪 Naja, dafür hätte ich jetzt kein Rezept benötigt. Aber es ist anders gewürzt als sonst, mit viel Zitronensaft und Petersilie. Ansonsten ist es einfach nur Quinoa mit Paprika, Zwiebeln und Mais. Ich habe noch schwarze Bohnen dazu gegeben und eine zermatschte Avocado. 🥑
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Da série: veganismo é elitista. Tudo feito por mim: pão 100% integral, hambúrguer de falafel e maionese de extrato de soja. Um dia a alface virá do meu quintal também🤞
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Vegan Lunch! Dining hall is amazing me...;)
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