#wourkoutmotivation

#Repost @gonxu_fit
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Luego se comenta que los coaches no entrenamos 🤣 que solo mandamos.
Pues toma 💪🏼 energy !!!!!
Buen finde semana team !!!
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#gonxufit #fit #myprotein #gonmas #wourkoutmotivation #barstarzz #motivation #workout24 #calisthenics #streetworkout #gymnastic #strong #coach #team #l4l #f4f #calistenia #gym #wourkout #fitness #nature #body #noexcuses

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Una mamá fitness no tiene excusas, hora ni lugar para ejercitarse... a cualquier motivo y circunstancia le saca provecho 😉😄💪💚🍎👌 #familygoals

Siempre oigo decir... "cuando era pequeñ@ era delgad@" y yo les digo... "cuando uno es pequeño no para de jugar, moverse y quemar calorías" aparte que uno de mamá trata de dar comida saludable... #ejercicioyalimentacion #super #combinacion
#fitness #strongmom #training #parque #play #playgirl #house #sweethome #sunday #wourkoutmotivation

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Não sou mais a mesma pessoa e certamente nunca mais serei,tudo muda,nada fica,adquirimos novos costumes e ganhamos novos defeitos,as pessoas passam a te odiar mais do que admirar,passam a te julgar mais do que te ajudar,fazem de você ninguém,mais esquecem que por você se tornaram alguém.
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Não da pra desistir por algo que nunca se lutou,não da para lutar por algo que nunca existiu,as palavras fazem a diferença, agir leva a concorrência,mais vivemos assim provocando ódio,amor,respeito,pena,as vezes temos fama de covarde ,as vezes de guerreiro,o importante como eu ja disse .: não sou mais como antes e não serei, minha tendência é piorar para uns e ser a melhor para outros...
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Não faz diferença o que pensam de mim eu sou fabricação especial,sou edição limitada...só quem entende compreende,só vai interpretar quem precisar...não é para o espertos nem para os inteligentes, muito menos para o descontentes que se acham desprovidos de inteligencia ,é para aqueles que apreciam..
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Eu ? Eu sou Rico Andrade .. apenas respeite ! .
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#ricoandrade #barbeariadorico #gym #fff #nopainnogain #RioDeJaneiro #BeLegend #Ripped #Muscles #BeastMode #BodyenFit #Squats #Shredded #Fitness #FitMotivation #LoveGym #Healty #GymMotivation #WorKout #WourKoutMotivation

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Mulheres? Sim! Sim! Treinar membro superior é muito importante. Pra ficar com um corpo harmônico, evitar problemas posturais, além de enrijecer e tonificar a musculatura. A remada cavalinho pode ser um excelente exercício por ser global utilizando a musculatura das costas, bíceps, abdomem e outras.
#mulheres #gym #musculacao #musculacaomulheres #treino #costas #membrosuperior #blogfit #remada #remadacavalinho #bracitos #wourkoutmotivation #wourkoutoftheday #jaquehealthy #personaltrainer #personaljaque #lifestyle #healthylife

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Sports may be a burden on many,... but it represents life for many 💪💪 .
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#Fitness #fashion #bodyboulding #motivation #model #physique #gym #gymnastics #cardio #wourkoutmotivation #freinds #training

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Sem esforço não há ganho e malhar é isso, esforço diário e contínuo. É hora de cuidar do corpo, da mente e da alma. .
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#RioDeJaneiro #BeLegend #Ripped #Muscles #BeastMode #BodyenFit #Squats #Shredded #Fitness #FitMotivation #LoveGym #Healty #GymMotivation #WorKout #WourKoutMotivation

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